その一

人間本来の自然な体とは　体の中のが自然な流れのまま循環している状態です
そして痛みや病気とはそれが滞って　負担や疲労が一部分に滞った状態です
だからまずは　体の中で「最も滞らせている患部」を見つけます

その三

ここまでで大事なのは　「体を治す」ことではなく　体を悪い安定状態から「変化」させることです
こうして体が「変化」を受け入れてくれることで　よい安定状態にも移行しやすくなるのです
そして新しい安定状態を体に受け入れさせていくことで　症状は軽快します

その四

体は腕や脚や内臓が　仲良く協力して働くことで健康と言えます
体を自然に変化させるだけでは　こうした全身の協力作業が回復しないこともあります
上記でよくならない体に対しては　まず「うまく繋がらない＝仲の悪い」部分を見つけます

その五

体が繋がらない原因となっている緊張取り去って　「体の連携」を回復させます
　こうして体の連携を回復させていくことで　また体をよい状態へと移行させます
この段階で大事にするのは　体本来の自然な循環の回復です

その七

体は様々な理由から神経が強く昂ぶってしまうと　本来の敏感な感覚を失ってしまいます
そもそもはそうした感覚を失うことから　異常や疲労を溜め込んで不調になるのです
上記でよくならない方に対しては　この神経の昂ぶりを抑えて全身の緊張をなくしていきます

その八

神経の昂ぶり＝興奮は　体に生じている緊張との共存関係にあります
特定の緊張を緩めていくことで　神経の興奮を抑えていくことができるのです
神経が休まっていくことで　同時に血液の循環の回復＝感覚が戻るのです

その九

体の血液の循環・感覚が戻ることで　体は本来の自然治癒力が発揮する状態になります
この状態に慣れていくことで　日常も疲労が蓄積しにくく　回復力のある体となります
こうして体に　本来の自然な状態であり続けようとする「恒常性」が宿るのです